絶食47日目

【絶食47日目】

身長170cm 体重53.90kg 体脂肪率5.0%


47日目





















残り3日!

内蔵脂肪、体内年齢、体脂肪率の数値は下限で変動がないことから
測定不能のようです。


体重が53kg台に突入しました。


この終盤戦にきて夜の飢餓感が強くなっています。
試合直前のボクサーはこんな感じなのでしょうかね。


23日に終わるのですが、その日は奇しくも
ビートたけしのTVタックルに出演している日!


何か運命を感じますね。


いずれにせよあと少しですから気を緩めずにいきます。

絶食46日目

【絶食46日目】

身長170cm 体重54.45kg 体脂肪率5.0%


46日目





















残り4日です!


昨晩は猛烈な飢餓感に襲われて悪魔のささやきがありました。
もうここまでやったんだから十分だろ?


私はプロテインを多めに飲んでなんとかしのぎました。
手塚治虫の漫画のブッダでも修行中に悪魔があらわれ
誘惑の言葉を投げかけてきます。


ブッダは

悪魔よ、去れ!

と言って悪魔を追い払っているシーンと自分を重ねました。

最後の詰めの段階で誘惑に負けたら私は一生後悔すると思ったし、
自分に対して嫌悪感を抱くでしょう。


この負け犬が!お前は愚民だ!


とね。
8月は焼肉やら鉄板焼きやらと食事の予定がけっこう入ってます。
食べても対処法は分かってますし少し体重を戻した方がいいので^_^


だいたい良いもの食べた日は1食にするとも決めています。
毎朝寝ぐせを直すために頭を水洗いするのですが、
だいたい20〜30本は髪が抜けていました。
今は5本未満です。

デトックスしてから体に良い変化が起きていますね。

絶食45日目

【絶食45日目】


身長170cm 体重54.15kg 体脂肪率5.0%


45日目






















残り5日!

ついに9割達成しました。

体重はまだ減っているので53kg台になるかもしれません。
もう減らなくていいんですけれどね。


インナースキャンの内臓脂肪率、体内年齢は下限に達したようで
数値が変わりません。
体脂肪率もここのところずっと5.0%なので測れなくなっているかもしれません。


昨日は第一ホテル東京で友人の一般社団法人の記念パーティーがあり、
立食形式で美味しそうな食事が並んでいましたが、
私は手をつけられず水だけ飲んでいました。
メロンが美味しそうだったなぁ。


デトックスを開始してから何度かこのような場に行きましたが、
我慢して乗り越えてきました。


本当の楽しみというのは制限無く楽な状態が続いていると得られないわけで、
キツいことを乗り越えた先にあるのではないかと思います。

生活費は出すので仕事は一切しないで1ヵ月間家でのんびりしていて下さい。
好きな時に寝て好きな時に好きな物を食べて良いですから。

と言われてやってみても途中で飽きるし逆に嫌になると思うんですよね。
やはり適度な負荷や刺激があってこそ楽しさがあるのだと思います。


私は25歳の時に失業保険をもらいながら職安の職業訓練の簿記コースに
通っていたことがあります。


最低限生きていけるお金はもらえたのでぬくぬくしていましたが、
途中で嫌になりました。


基本的にこの間はバイトしたらダメで授業が終わって時間は
たくさんあったけど暇でノーストレスでした。


この生活を長期間やったら腐るな。


と実感していましたね。

今回の50日間絶食というのは仕事以外では社労士試験受験に次ぐ
過去最高の試練です。

23歳の時に社労士試験に受かってひとまわり成長しましたが、
今回はそれ以上の物を得ると思いますね。

健康管理で始めたデトックスですが、だいぶ体内環境は良くなってきているのを
実感していて、もはや自分の成長のためにやっている感じです。
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