【絶食45日目】


身長170cm 体重54.15kg 体脂肪率5.0%


45日目






















残り5日!

ついに9割達成しました。

体重はまだ減っているので53kg台になるかもしれません。
もう減らなくていいんですけれどね。


インナースキャンの内臓脂肪率、体内年齢は下限に達したようで
数値が変わりません。
体脂肪率もここのところずっと5.0%なので測れなくなっているかもしれません。


昨日は第一ホテル東京で友人の一般社団法人の記念パーティーがあり、
立食形式で美味しそうな食事が並んでいましたが、
私は手をつけられず水だけ飲んでいました。
メロンが美味しそうだったなぁ。


デトックスを開始してから何度かこのような場に行きましたが、
我慢して乗り越えてきました。


本当の楽しみというのは制限無く楽な状態が続いていると得られないわけで、
キツいことを乗り越えた先にあるのではないかと思います。

生活費は出すので仕事は一切しないで1ヵ月間家でのんびりしていて下さい。
好きな時に寝て好きな時に好きな物を食べて良いですから。

と言われてやってみても途中で飽きるし逆に嫌になると思うんですよね。
やはり適度な負荷や刺激があってこそ楽しさがあるのだと思います。


私は25歳の時に失業保険をもらいながら職安の職業訓練の簿記コースに
通っていたことがあります。


最低限生きていけるお金はもらえたのでぬくぬくしていましたが、
途中で嫌になりました。


基本的にこの間はバイトしたらダメで授業が終わって時間は
たくさんあったけど暇でノーストレスでした。


この生活を長期間やったら腐るな。


と実感していましたね。

今回の50日間絶食というのは仕事以外では社労士試験受験に次ぐ
過去最高の試練です。

23歳の時に社労士試験に受かってひとまわり成長しましたが、
今回はそれ以上の物を得ると思いますね。

健康管理で始めたデトックスですが、だいぶ体内環境は良くなってきているのを
実感していて、もはや自分の成長のためにやっている感じです。